za free

14 wpisów

Ciąża i poród w dobie koronawirusa?

Artykuł Szkoły Rodzenia Prenalen Ciąża i poród w dobie koronawirusa? Przygotowania do porodu to czas pełen wielkich emocji i wyzwań. Ale co zrobić, kiedy na drodze do pięknego finału staje coś tak niespodziewanego jak epidemia i wszystkie związane z nią ograniczenia? Jak przygotować się równie dobrze, nie mogąc pójść do szkoły rodzenia czy spotkać się z położną? Kobiety w ciąży to grupa, dla której zachorowanie na COVID-19 może mieć bardzo groźne konsekwencje. Dlatego tak ważne jest, aby pozostawały one w domach, w miarę możliwości minimalizując ryzyko zarażenia. Oznacza to jednak […]

Jak stworzyć najlepszy biznesplan? – bezpłatne warsztaty

Dziewczyny z Krakowa i okolic, przedsiębiorcze mamy! Mamy dla Was wspaniałą wiadomość! Już 20.11 zapraszamy Was na bezpłatne warsztaty i konsultacje dotyczące tworzenia biznesplanu! Opowiemy o: drogowskazach na drodze planowania własnego biznesu, czym jest biznesplan, po co i jak się go tworzy oraz jakie ma znaczenie, najważniejszych elementach biznesplanu, które przesądzają o powodzeniu biznesu, środkach o jakie możesz ubiegać się na starcie prowadzenia działalności! Na zaproszenie Biblioteki Wojewódzkiej w Krakowie świętujemy Światowy Tydzień Przedsiębiorczości! Będziesz z nami? . Szczegóły HTTPS://MAMOPRACUJ.PL/JAK-STWORZYC-NAJLEPSZY-BIZNESPLAN-BEZPLATNE-SPOTKANIE-DLA-PRZEDSIEBIORCZYCH-MAM-ZAPISZ-SIE

Bezpłatny webinar dla mam!

Zostałam poproszona o udostępnienie Wam informacji. Proszę bardzo: [Bezpłatny webinar dla mam!] Drogie Mamy, jeśli myślicie nad założeniem własnego biznesu i chcecie skorzystać z doświadczenia innych kobiet – mam, serdecznie zapraszam na bezpłatny webinar JAK WYSTARTOWAĆ Z WŁASNYM BIZNESEM? PRAWDZIWE HISTORIE 3 MAM 📷:)Swoimi doświadczeniami odnośnie zakładania i rozwijania swojej działalności podzielą się: 👩‍💻 Ela – Ela Wolińska wirtualna asystentka 📸 Iza z Iza Faber Fotografia 🧵 Magda z LovemadeZapisujcie się już dziś i co najważniejsze notujcie pytania, jakie chcecie zadać dziewczynom 🙂 Szczegóły i zapisy znajdziecie tu: http://bit.ly/webinar_28maja

Sobota, niedziela w Krakowie z dzieckiem? Rodzinnie?

Raz w tygodniu na stronie umieszczam przegląd wydarzeń weekendowych w Krakowie dla rodzin z dziećmi: Niezbędnik na FB. Znajdziesz tam propozycje eventów jak i regularnych np. warsztatów dedykowanych dzieciom i rodzicom. Nie tylko Krakowianom! Jeśli jednak szukasz czegoś innego: – restauracje i kawiarnie przyjazne rodzinie -> link – atrakcje Krakowa (oferta -> muzeum, kino, filharmonia, teatr itp dla dzieci)-> link – propozycje w Krakowie na świeżym powietrzu -> link – okolice Krakowa i jednodniowe wycieczki -> link Życzę udanego rodzinnego weekendu!

Weekend 16-17 grudnia z rodziną w Krakowie

Nie masz planów na weekend 16-17 grudnia w Krakowie? Nic straconego. Wejdź na stronę Facebook Niezbędnika dzisiaj po godzinie 17 i zobacz masę propozycji dla rodzin:-) Zapraszam.

Kluby Rodziców

Brzmi nieciekawie, ale na szczęście to tyko nazwa, bo oferta jest dla całych rodzin 😉 Jest to tak na prawdę oferta dla dzieciaków z rodzicami w Krakowie. Oczywiście oprócz bezpłatnych aktywności lub za 1zł od osoby dorosłej, znajdują się też komercyjne. Warto zaglądnąć. Na stronie bip.krakow.pl możemy przeczytać: Kluby Rodziców to nie tylko spotkania medyczne. To także m.in. zajęcia dogoterapii, kurs samoobrony, warsztaty masażu niemowląt, zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci (np. wspólne czytanie bajek, zajęcia plastyczne), pilates i joga dla kobiet w ciąży czy bardzo szeroka gama zajęć umuzykalniających. Podczas spotkań […]

Galeria Kazimierz dla dzieci do końca sierpnia 2017.

Kto jeszcze nie słyszał / nie widział / nie wie, to w GK odbywają się zajęcia dla dzieciaków: Warsztaty taneczne prowadzone przez Egurrola Dance Studio. W każdą środę i piątek: Lekcje pokazowe dla dzieci z tańca nowoczesnego 17:00 – 17:30 Dla dorosłych lekcje „Egurrola for Ladies” 17:30 – 18:00 Każdy uczestnik warsztatów otrzyma upominek. Aby wziąć udział w zajęciach należy się na nie zapisać poprzez Facebooka Galerii Kazimierz. w Yatomi zajęcia dla mam i dzieci. W poniedziałki, wtorki i czwartki będzie można zawalczyć o wymarzoną, wakacyjną sylwetkę w trakcie darmowych […]

Festiwal Baniek Mydlanych 20.08.17 godzina 15

W niedzielę 20 sierpnia o godzinie 15 zaczyna się Festiwal Baniek Mydlanych, Stadion Korona ul. Parkowa 12. Za FREE! Tysiące baniek w powietrzu, pokazy, strefy dla dzieci, młodzieży i rodziców = doskonała zabawa dla wszystkich, bez wyjątków ! Więc warto 😉   Link do wydarzenia: tutaj

Legalnie na grilla w Krakowie / Mapka

Czy wiesz, że za grillowanie można dostać mandat? No pewnie, że wiesz. Ale są miejsca w Krakowie, gdzie można grillować do woli. Na stronie www.krakow.naszemiasto.pl znalazłam artykuł w którym wymieniono dziesięć legalnych grillowych miejsc: zaglądnij tutaj: Legalnie na grilla. Na podstawie powyższego artykułu stworzyłam mapkę. Niektórym może będzie łatwiej 😉  

Pokaz filmu „Mikołajek” i mnóstwo dodatkowych atrakcji dla najmłodszych w ICE!

Po rejestracji na evenea.pl można uzyskać darmową wejściówkę na wydarzenie w ramach Dzień Dobry ICE Kraków!, które odbędzie się 4 lutego. Pierwsze wejściówki można rezerwować od 23 stycznia, następnie od 30 stycznia. Seans filmowy to nie jedyna atrakcja przygotowana tego dnia. W programie także warsztaty dla najmłodszych poświęcone kuchni i designowi, zorganizowane we współpracy z partnerami wydarzenia: firmami Kinnaprs, Masters Catering, Łysa Góra i klubokawiarnią LikeKonik oraz Strażą Pożarną. Więcej informacji pod linkiem: icekrakow.pl

LOTERIA! 2 bilety na Smerfy do wygrania!

Na czym polega loteria? Na tym, że spośród osób, które same się zgłoszą do niej (przez formularz strony www, przez wiadomość na FB – w dowolnej formie) moja córka (nie umie jeszcze czytać, więc oszukiwać nie będzie) wylosuje jedną osobę. Ta osoba otrzyma 2 bilety na sobotnie (28.01.17) widowisko Smerfy (godz. 18:00) odbywające się w Centrum Kongresowym ICE.   Jakie warunki powinna spełnić osoba, która chce otrzymać bilety? 1. Wyrazić zgodę na udział w loterii (wystarczy hasło “tak”) i zostawić mi możliwość na odpowiedź zwrotną (FB lub mail) 2. Wyrazić chęć […]

Godzina darmowego małpiego gaju na Bratysławskiej.

Jeśli jeszcze nie masz planów, możesz udać się do nowego Akukuu na Bratysławskiej 4 (Kaufland). Darmowy wstęp i atrakcje czyli jak podaje ich strona FB: Już w niedzielę 15 stycznia Akukuu Centrum Zabaw obchodzi swoje PIERWSZE URODZINY! Z tej okazji mamy dla Was wspaniały prezent – otwieramy drugą lokalizację Akukuu przy ul. Bratysławskiej 4. Świętujemy w obu lokalizacjach – przy Bratysławskiej 4 i Zakopiańskiej 105. HARMONOGRAM: Przez cały dzień: 🔸 Darmowy wstęp (pierwsza godzina zabawy)* 🔸 Malowanie twarzy 🔸 Poczęstunek dla dzieci i rodziców 🔸 KONKURS – Wygraj przyjęcie urodzinowe […]

Zielony Domek – dla dzieci do lat 3.

Szukając aktywności dla córki, która jest bardzo ruchliwa i zaczyna być agresywna (taki wiek: dużo emocji, dużo “chcę” a jeszcze brak możliwości), trafiłam do Zielonego Domku. Każda aktywność zorganizowana pozwala mojej córce się rozładować, a mnie przetrwać. I co mogę powiedzieć o tym miejscu? Wózek można zostawić na klatce w kamienicy (dzwonimy domofonem). W środku kuchnia, przebieralnia i spory pokój z baaardzo ciekawymi zabawkami. Przyznam się, że zaskoczyło mnie to pozytywnie, bo widać, że dobór zabawek musiał być przemyślany. Są dwie zasady: do zabawy wodą dziecko ubiera fartuszek i część […]